Tijekom dojenja izuzetno je teško bez posebnog grudnjaka. On će uvelike olakšati proces dojenja, a također će se pobrinuti za održavanje njezinog zdravlja. Ali samo pravilno odabran grudnjak za dojenje moći će se nositi s tim zadatkom. Važno je uzeti u obzir sve nijanse izbora i zahtjeve za proizvod, kao i poznavati njegove varijante i prednosti.
Prednosti korištenja posebnog donjeg rublja
Grudnjak za dojenje razlikuje se od običnog donjeg rublja ne samo po veličini. Dizajniran je na poseban način, uzimajući u obzir promjene u dojkama tijekom tog razdoblja, jer se s dolaskom mlijeka one naglo povećavaju za nekoliko veličina. Osim toga, povećava se osjetljivost, nošenje običnih grudnjaka može uzrokovati nelagodu. Može se istaknuti nekoliko glavnih prednosti:
- Dobra potpora. Teže grudi povećavaju opterećenje kralježnice, što može dovesti do bolova u vratu i ramenima. Grudnjaci za dojenje, zahvaljujući širokim naramenicama i pojasu, omogućuju vam ravnomjernu raspodjelu povećanog opterećenja, kao i održavanje oblika grudi i smanjenje rizika od strija. Da biste to učinili, samo trebate odabrati pravu veličinu grudnjaka.
- Jednostavnost korištenja. Vrlo je nezgodno skidati proizvod svaki put kada trebate nahraniti bebu, jer beba jede u prosjeku jednom svaka 3 sata. Dizajn grudnjaka za dojenje omogućuje vam da otkopčate košaricu ili jednostavno pomaknete tkaninu u stranu jednom rukom, dok novopečena majka drugom drži bebu.
- Sprječavanje zagušenja. Ako je mliječna žlijezda pritisnuta neudobnom odjećom ili uskim donjim rubljem, nije potpuno ispražnjena. Žena riskira stagnaciju mlijeka (laktostazu). Pojavljuju se bolni tuljani u dojkama, tjelesna temperatura raste. Grudnjaci za dojenje imaju mekani okvir, što pomaže u izbjegavanju suženja.
Zahtjevi za proizvod
Mnoge žene se usredotočuju samo na ljepotu svog donjeg rublja. Međutim, pri odabiru grudnjaka za dojenje važno je obratiti pozornost ne samo na njegov izgled, već i na kvalitetu izrade. Postoje određeni zahtjevi koje donje rublje mora ispunjavati:
- Materijal mora biti prirodan (pamuk ili bambus). Grudnjak može biti u potpunosti izrađen od takve tkanine, u kojem slučaju će biti prikladan čak i za vrlo osjetljivu kožu. Vrijedi napomenuti da je dopušten mali dodatak sintetičkih vlakana - spandex, poliamid, elastan, likra.
- Za dojenje, grudnjak bi trebao imati tanku i glatku košaricu, bez pjenastih uložaka koji ometaju pristup zraka koži. Grubi šavovi su neprihvatljivi, mogu trljati i stiskati prsa. Korištenje čipke je moguće, ali samo s vanjske strane, kako ne bi iritirala kožu. S unutarnje strane je potrebna podstava od prirodne tkanine.
- U svakom grudnjaku, 90% potpore pruža traka. Grudnjak za dojenje zahtijeva posebnu potporu, stoga je važno da čvrsto prianja uz tijelo, ali da ga ne urezuje. Idealno bi bilo da prst stane između kože i trake.
- Naramenice također nose određenu težinu. Trebale bi biti široke i podesive kako bi pružile dobru potporu prsima i ne bi se zabijale u ramena.
- Kopča bi se trebala lako otvarati, ali imati zaštitu od slučajnog otkopčavanja. Može biti gumb, patentni zatvarač ili kuka. Svi plastični ili metalni elementi ne smiju dodirivati tijelo kako bi se izbjeglo trljanje kože.
Grudnjak mora biti siguran i za majku i za dijete. Perle, cirkoni i drugi ukrasi koje beba može otkinuti i progutati su neprihvatljivi.
Sorte
Ne postoji univerzalni savjet o tome kako odabrati savršen grudnjak za dojenje. Modeli se razlikuju po kroju i načinu pristupa grudima:
- Majice za dojenje se oblače preko glave, imaju leđa poput majice kratkih rukava i široku elastičnu traku za potporu ispod prsa. Ovaj model je praktičan za kućnu upotrebu. Jedini nedostatak je nedostatak košarica, velike grudi su spljoštene, što uzrokuje nelagodu mladoj majci.
- Tanki elastični grudnjak nigdje ne pritišće i može se rastegnuti kada se grudi napune mlijekom i povećaju u veličini. To je posebno vrijedno u prvim mjesecima dojenja. Elastični grudnjaci nemaju kopče. Za otpuštanje grudi, samo trebate povući tkaninu. Jedini nedostatak ovog modela je što grudnjak ne pruža snažnu fiksaciju, što znači da nije prikladan za one s velikim grudima.
- Model za spavanje nježno će podupirati grudi i nema žicu. Osim toga, ako ima puno mlijeka, na donje rublje treba pričvrstiti posebne uloške kako na njemu ne bi ostale mrlje.
- Ako su grudi bujne i teške, grudnjaci bez okvira ne mogu ih u potpunosti poduprijeti. Za dojilje su stvoreni posebni grudnjaci s fleksibilnim plastičnim kostima. Mogu se koristiti "za izlaske", ali u svakom slučaju, to ne biste trebali raditi prije nego što se uspostavi laktacija (prvi mjesec ili dva nakon poroda).
Čak i mekana plastična žica u grudnjaku može vršiti pritisak na natečene grudi, stoga se ne preporučuje dugotrajno nošenje ili spavanje u takvom proizvodu.
Osim modela grudnjaka, vrijedi obratiti pozornost i na vrstu kopče. Svaki grudnjak ima svoje karakteristike, a odabir pravog ovisi samo o osobnim preferencijama i načinu života mlade majke:
- Grudnjak s naramenicama i odvojivom košaricom. Ovo je najpopularnija opcija. Dojka se može djelomično ili potpuno otkriti otkopčavanjem plastične kopče na naramenici. Pogodnost je u tome što je u takvom donjem rublju lako hraniti bebu na javnom mjestu. Nedostatak je što je kod nekih modela otkrivena samo bradavica, što može ometati potpuno pražnjenje dojke.
- Grudnjak s kopčom između košarica. U ovoj verziji lako je podesiti volumen pojasa, jer postoji nekoliko mogućih položaja. Kada je otkopčan, obje grudi su otkrivene, pa je ovaj model prikladan samo za kućnu upotrebu.
- Grudnjak s patentnim zatvaračem. Ovo je praktična opcija, budući da se patentni zatvarač najbrže otkopčava. Ali će se vidjeti ispod odjeće, pa ćete se morati odreći uskih džempera i haljina.
Dojilja treba imati barem 3 grudnjaka: jedan za nošenje, jedan za pranje i jedan za rezervu.
Kako odabrati veličinu
Posebno donje rublje bit će potrebno već u rodilištu, pa će buduća majka morati nabaviti barem jedan predmet tijekom trudnoće. Teškoća je u tome što se grudi mogu nepredvidivo povećati s dolaskom mlijeka. Kako ne pogriješiti pri odabiru grudnjaka za dojenje unaprijed je pitanje koje treba detaljnije razmotriti.
Grudnjak biste trebali početi birati već u 37.-38. tjednu trudnoće. U ovoj fazi grudi su blizu veličine dojilja i bit će lakše odabrati grudnjak. Preporučljivo je kupiti prvi grudnjak za 1 broj veći.
Donje rublje ni pod kojim uvjetima ne smije stiskati tijelo, ostavljajući tragove na njemu. Ali neće imati smisla nositi grudnjak koji je previše širok. Da biste odabrali pravu veličinu grudnjaka za dojenje, potrebno je uzeti dvije mjere:
- opseg prsnog koša ispod prsa;
- opseg prsnog koša.
Poželjno je da tijekom mjerenja žena stoji s rukama dolje, a mjerenja uzima asistent. Mjerna traka treba biti strogo vodoravna. Volumen ispod prsa mjeri se pri izdisaju. Volumen samih prsa mjeri se pri udisaju, na najizbočenijim točkama (u području bradavica). U prvom razdoblju nakon poroda preporučljivo je mjeriti kada su prsa puna, kako biste znali njihovu maksimalnu veličinu. Nakon što ste dobili obje vrijednosti, lako možete odabrati pravi proizvod, a tablica veličina pomoći će vam u navigaciji.
Veličina šalice označena je latinskim slovima A, B, C, D, E, F. Osnova je volumen prsa u centimetrima.
| Opseg ispod prsa, cm | Veličina | A | B | C | D | E | F |
| 68-72 | 70 | 82-84 | 84-86 | 86-88 | 88-90 | 90-92 | 92-94 |
| 73-77 | 75 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 | 97-99 |
| 78-82 | 80 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 | 102-104 |
| 83-87 | 85 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-107 | 107-109 |
| 88-92 | 90 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 | 112-114 |
| 93-97 | 95 | 107-109 | 109-111 | 111-113 | 113-115 | 115-117 | 117-119 |
Pouzdani proizvođači
Kako biste izbjegli nepotrebne troškove i fizičku nelagodu tijekom nošenja donjeg rublja, potrebno je kupiti grudnjake za dojenje od provjerenih proizvođača.
| Zaštitni znak | Zemlja podrijetla | Karakteristične značajke | Cijena |
| Draga/Draga | Bjelorusija | Pristupačne cijene, širok raspon veličina s mogućnošću odabira grudnjaka za nestandardnu figuru. Modeli su, u pravilu, klasičnog kroja, pastelnih nijansi, izrađeni od pamuka. | 1000-1500 rubalja |
| Festival | Rusija | Dobra jeftina opcija za svaki dan, iako se prilično brzo troši. Raspon boja, mreža veličina i raspon modela nisu obilni | 1000 rubalja |
| Mamina kuća | Rusija | Prilično velik izbor modela, kako od mekog pletiva tako i s kostima. Svi su izrađeni od prirodnih tkanina. Stilovi su uglavnom klasični. | 1500 rubalja |
| Blaženstvo | Rusija | Jednostavni modeli izrađeni od mekog pamuka. Asortiman uključuje grudnjake s mekim košaricama, na fleksibilnim okvirima, bešavne majice. Koriste se samo visokokvalitetne prirodne tkanine. | Od 1500 rubalja. |
| Emma Jane | Engleska | Modeli su podijeljeni na noćne i dnevne, prikladne za poprsja različitih veličina, uključujući i vrlo velika. Pružaju visok stupanj potpore | Od 2500 rubalja. |
Izbor grudnjaka za dojenje je vrlo širok. Važno je kupiti upravo onaj koji će biti udoban i siguran. Ne vrijedi štedjeti na ovom odjevnom predmetu, jer stvara udobnost za majku i bebu.
Video
https://youtu.be/a7UIzROtMys




















