Gimnastika nije jedinstven pojam. Podijeljena je na sport, umjetničku i akrobatiku. Svaka vrsta zahtijeva specifičnu visokokvalitetnu gimnastičku odjeću koja će sportašu omogućiti slobodno kretanje pri izvođenju složenih elemenata. Da bi se to postiglo, mora ispunjavati popis općih zahtjeva.
Zahtjevi
Sportaši mogu sudjelovati u nastavi ako imaju posebnu odjeću: kupaće kostime, majice kratkih rukava, tajice, kratke hlače, kombinezone, hlače za jahanje. Prvi dizajneri sportaša su roditelji koji biraju dječju gimnastičku odjeću. Oni brinu o zdravlju djeteta, o estetici proizvoda, čije karakteristike ovise o:
- sukladnost sa standardnom veličinom;
- Rezao sam;
- šivanje;
- stil;
- vrsta i kvaliteta tkanine.
Kako bi se osiguralo da sati treninga ne ograničavaju kretanje sportaša i ne uzrokuju iritaciju tijela od trenja i alergijskih reakcija, na odjeću za sve vrste gimnastike primjenjuju se opći zahtjevi:
- odsutnost nepotrebnih ukrasa;
- pridržavanje točnih dimenzija;
- prisutnost zatvorenih šavova;
- korištenje elastičnih hipoalergenih materijala (lycra, pamuk).
Svaka pojedinačna vrsta odjeće za različite vrste gimnastike ima svoje zahtjeve:
- elastična odjeća trebala bi pristajati figuri gimnastičarke, postajući "druga koža" tako da je svaki pokret savršeno vidljiv;
- hlače, tajice, kratke hlače ne smiju stvarati pritisak na struk;
- Majice, kupaći kostimi i majice kratkih rukava trebaju omogućiti slobodu kretanja u području pazuha i ramena;
- Grubi unutarnji šavovi nisu dopušteni na tajicama, tajicama, donjem rublju, kupaćim kostimima i kombinezonima koji su u kontaktu s kožom.
Posebna važnost u opremi pridaje se zaštitnim dodacima kako bi se izbjegle ozljede. To uključuje gamaše, štitnike za laktove, štitnike za koljena, koji mogu zaštititi od slučajnih udaraca.
Opcije
Sportska odjeća može biti predstavljena u nekoliko vrsta.
Sportski
Ova vrsta gimnastike smatra se standardom sporta. Cilj joj je razvijati reakciju, snagu, koordinaciju pokreta, ravnotežu, brzinu. Odjeća za sportsku gimnastiku trebala bi odgovarati sljedećem:
- zahvaljujući uskoj silueti odjeće, svi pokreti sportaša su vidljivi sucima;
- odijelo lakonskih, strogih boja ne odvlači pažnju od čistoće izvršenja elemenata;
- visoka čvrstoća materijala;
- prozračna tkanina otporna na gužvanje;
- estetska odjeća koja potiče želju sportaša za vježbanjem.
Umjetnički
Modeli odjeće za ritmičku gimnastiku pretvaraju natjecanja u spektakularne predstave. Trikoi ispunjavaju zahtjeve udobne izvedbe i odražavaju njezin kreativni koncept.
Kostimi za djevojčice razvijaju dizajneri i imaju sljedeće značajke:
- Ovo su izvrsni primjeri za nastupe s blještavim, sjajnim dekorom;
- dječja gimnastička odjeća izrađena je od visokokvalitetnih tkanina;
- odijela su opremljena ravnim šavovima;
- Prema pravilima, gimnastičarke nastupaju u trikoima ili kombinezonima s dugim rukavima. Dopuštene su kombinacije odjeće sa suknjom;
- Neka ograničenja su kompenzirana stilom i dizajnom (kamenčići, mrežasti umeci, šljokice, aplikacije).
Kostimi gimnastičara moraju biti uski kako bi suci mogli pratiti najteže elemente rutine.
Akrobacija
Glavni zahtjevi za odjeću akrobata ostaju praktičnost, izdržljivost i udobnost:
- elastična tkanina ima dobra svojstva izmjene zraka i uklanjanja vlage;
- ne ograničava kretanje prilikom izvođenja vježbi;
- Šavovi su napravljeni ravni i mekani.
Glavni kriteriji su stil, kroj i tkanina topova, prsluka, jahaćih hlača, kratkih hlača, tajica i kupaćih kostima. Za sportska odijela prikladnije su sintetičke tkanine (poliamid, elastan, poliester). Otporne su na istezanje. Za zimu se u komplet odjeće dodaju tajice. Setovi za performanse zadržavaju isti sastav s dodatkom bodija i kupaćih kostima. Njihov dekor uključuje šljokice, mrežicu i cirkone.
Za svaku vrstu gimnastike postoje različite vrste kostima:
- za trening se koriste setovi gdje kroj i boja ne bi smjeli ometati trening; koristi se odjeća koja zagrijava mišiće;
- Natjecateljska odijela se razlikuju:
- poseban rez;
- raznolikost boja;
- učinkovit dizajn.
- Za zagrijavanje se koristi uobičajena odjeća za trening ritmičke gimnastike: kratke hlače, majice, majice kratkih rukava, trikoi sa suknjama.
Razlika između odjeće za trening i natjecateljske odjeće je u vrsti tkanine:
- za natjecanja se odabiru odijela izrađena od sintetičkih materijala;
- za trening - prirodne tkanine, budući da trening traje nekoliko sati. Takvi materijali ne iritiraju kožu, osiguravaju dobru izmjenu zraka i potiču oslobađanje vlage.
Razlika između trenerki i natjecateljske opreme je i u shemi boja. Redovna odjeća za trening izrađuje se u tamnim bojama. Za natjecanja dolazi u jarkim, šarenim bojama.
Kako odabrati pravu veličinu
Teško je odabrati odjeću za gimnastiku: triko bi trebao odgovarati figuri sportaša bez ograničavanja slobode kretanja. Da biste napravili pravi izbor, morate uzeti ispravne mjere:
- prilikom mjerenja visine držite pete zajedno i spustite ruke uz tijelo;
- koncept "općeg luka" uključuje udaljenost od vrata kroz područje prepona duž leđa do početne točke;
- Prilikom mjerenja opsega prsnog koša, mjerna traka treba prolaziti ispod pazuha i preko najistaknutijih točaka prsnog koša;
- linija struka mjeri se u najužem dijelu;
- mjerenja bokova se uzimaju 20 cm ispod struka;
- veličina ramena;
- pri mjerenju duljine rukava uzima se udaljenost od ručnog zgloba do vrata sa savijenom rukom;
- Opseg ramena mjeri se u razini pazuha;
- opseg ručnog zgloba.
Ove mjere će vam pomoći da odaberete pravi kupaći kostim koristeći tablice veličina dostupne u trgovinama. Prilikom odabira veličine odijela, vrijedi obratiti pozornost na vrstu tkanine. Prirodne tkanine se s vremenom rastežu i gube oblik. Kupaći kostimi od sintetičkih tkanina dugo zadržavaju svoj oblik i veličinu.
Video
Fotografija
